Ação que incentiva cuidado com a saúde mental é elogiada por pacientes do HEJ

Texto: Mayara Ferreira

Fotos: Ascom HEJ 

O Hospital Estadual de Jataí Dr. Serafim de Carvalho (HEJ), uma unidade do Governo de Goiás, promoveu na última terça-feira (16), ações em alusão ao Janeiro Branco, mês de conscientização à saúde mental. A ação foi estruturada pelo serviço de psicologia do HEJ e apoiada pela equipe multiprofissional.

Durante toda a manhã, a odontóloga, psicólogas, fisioterapeutas, entre outros profissionais, visitaram os setores da unidade e conversaram com os usuários e acompanhantes para falar da importância do cuidado com a mente, com o corpo e com a saúde bucal. “O objetivo da ação é conscientizar sobre o manejo e autocuidado referente à saúde mental, bem como também reforçar a importância desse cuidado, não só durante a internação, mas principalmente após a internação”, explicou Aline Carvalho, psicóloga do HEJ.

Além de falar sobre a saúde mental, a fisioterapeuta do HEJ, Ivana Mirele Pereira, fez alguns exercícios de alongamento e relaxamento para orientar os pacientes e seus acompanhantes sobre os malefícios da imobilidade durante a internação e o que pode ser feito para minimizar ou combater esses danos.
“Observamos que os pacientes internados passam a maior parte do tempo deitados, o que gera ansiedade, irritação, atrapalha a qualidade do sono e reduz a força muscular e a mobilidade. Esses exercícios ajudam a reduzir ou melhorar os níveis de ansiedade, favorecem a qualidade do sono, a força muscular e a amplitude de movimento”, pontuou a profissional.

Orientações sobre o cuidado com a saúde bucal também foram repassadas durante a ação. Segundo Claurestina Ramires, odontóloga do hospital, o descuido com o cuidado pessoal é um dos maiores impactos de quem sofre com algum transtorno: depressão, ansiedade, entre outros. “Alguns poucos minutos são suficientes para realizar o ritual de higiene bucal. Mas, para quem está passando por uma crise de saúde mental, o simples ato de escovar os dentes pode demandar muita energia, o que faz com que o autocuidado fique de lado. Por isso, falar sobre esse assunto é importante”.

Michele Rocha, que está na unidade há sete dias acompanhando o marido, parabenizou a iniciativa. “Seria muito bom se todos os hospitais fizessem ações como essa. Falar sobre saúde mental é muito importante, principalmente para quem está internado. Depois que a equipe passou no quarto, até o humor do meu marido melhorou, e ele segue fazendo os exercícios feitos pela fisioterapeuta”, elogiou a acompanhante.

Janeiro Branco
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), problemas de saúde mental têm se tornado cada vez mais comuns em todo o mundo. A ansiedade, por exemplo, atinge mais de 260 milhões de pessoas. Dados da organização apontam o Brasil como o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo: 9,3% da população. Novos dados mostram que 86% dos brasileiros sofrem com algum transtorno mental, como ansiedade e depressão.